Co je to EFT metoda?

Jedná se o univerzální léčebnou metodu. Patří mezi metody energetické psychologie. Je úplně pro každého, není tady žádné omezení. EFT je zkratka pro anglický název Emotional freedom techniques, což znamená ve volném překladu Techniky emoční svobody. Jedná se tedy o sadu technik, které vám pomohou emočně se osvobodit od negativních emocí. Díky tomu můžete prožívat plnohodnotný život bez omezení psychických, emočních i fyzických. 

"Energetická psychologie je mladý obor, který si získává čím dál větší popularitu nejen mezi zastánci alternativní medicíny, ale i lékaři, psychology a psychiatry.

Zdena Katayama

S čím vším vám může EFT pomoci? 

• strachy a fobie - všechny druhy a velikosti strachů u dětí, dospělých i zvířat
• stres - jakékoli druhy stresu, ať už je reálný či ne
• úzkost a panika - psychické i fyzické aspekty tohoto problému, odstranění příčin i strachu z opakování 
• deprese - psychické i fyzické aspekty, odstranění příčin 
• alergie - všechny druhy alergií i citlivostí na různé látky
• dětské problémy - od úplných batolat až po ty větší, skoro dospělé děti, problémy s nočním pomočováním, noční můry aj. 
• neplodnost - psychické aspekty problému 
• fyzické bolesti - fyzické bolesti neznámého původu i poúrazové "zapomenuté" bolesti
• nespavost - příčiny, psychické aspekty, strach z opakování atd. 
• nadváha - příčiny, stravovací návyky, závislosti na jídle
• závislosti - práce s příčinou vedoucí k závislosti, psychickými i fyzickými aspekty problému, rodinou
• traumata a PTSD - odstranění negativních vzpomínek a aspektů traumatu a práce s posttraumatickou stresovou poruchou
• nízké sebevědomí - vznik, formy, odbourání strachů i sociální fobie
• stud a vina
• poruchy příjmu potravy - práce s příčinou vedoucí k závislosti, psychickými aspekty problému, rodinou 
• vážné a chronické nemoci - práce s příčinami onemocnění, psychickými i fyzickými aspekty problému, managment bolesti, podpůrná technika při chemoterapii atd. 
• vztahové problémy - partnerské problémy, neshody, "alergie", problémy nevěry, bolestivé rozchody atd. 
• finance a kariéra - obavy z úspěchu i neúspěchu, neschopnost vydělat peníze - příčiny a jejich odstranění, neschopnost se ohodnotit, neschopnost říct "ne", atd. 
• dosažení cílů - odhalení a odstranění překážek bránících dosažení vašeho cíle
• zlepšení výkonosti - odhalení a odstranění překážek bránících zlepšení výkonnosti nejen u sportovců, ale i v zaměstnání, práce s obavami - prezentace, veřejný projev, jazykové schopnosti atd. 
• léčba zvířat - léčba všech problémů týkajících se domácích mazlíčků, od fyzických po psychické

To je jen letmý výčet toho, s čím vám může EFT pomoci. Ve skutečnosti je toho ale daleko více. 

EFT je založeno na teorii, že příčinou všech negativních emocí je porucha v našem energetickém systému těla. 

"Emoční a energetické uvolnění, které nabízí EFT metoda, vede k podstatným úspěchům fyzických nemocí a psychických problémů.

Gary H. Craig

Historie EFT

Americký psycholog Dr. Roger Callahan vyvinul v 70. letech 20. století terapii TFT, Terapii myšlenkového pole. Použil znalosti 5 000 let staré čínské medicíny v podobě meridiánů, kterou skloubil s klasickou psychologií. Zjistil, že příčinou všech negativních emocí je porucha toku v energetickém systému těla. To má za následek ztrátu schopnosti samoléčení. Přicházejí strachy, úzkosti, různé bolesti, ale i nemoci. 

Callahanovu techniku zjednodušil stadfordský inženýr Gary H. Craig. Přepracoval ji do podoby, která se  používá dnes. Tuto metodu nazval EFT - Emotional Freedom Techniques - Techniky emoční svobody. Je jednoduchá a zázračně účinná. Je možné ji aplikovat na cokoliv, jak u lidí, tak i u zvířat. 

Dnes se metoda EFT používá v celém světě. Pomohla už stovkám tisíců lidí a její obliba stále roste. 

EFT umí najít příčinu problému, což zaručuje, že problém se již nevrátí.  Obnoví se energetický systém v těle a opět se dostaví harmonie organismu, s kterou přichází radost do života. 

Použité zdroje:

• Univerzální léčebná metoda EFT, Jednoduchá, rychlá a účinná cesta k psychickému i fyzickému Zdraví pro každého/ Zdena Katayama

Chcete se objednat na EFT terapii? Napište mi, těším se Vás!